Thai-tyynyt potkuharjoitteluun – paksuus ja kesto
Thai-tyynyt eli thai pads ovat Muay Thai -harjoittelun perustyökalu, ja niiden paksuus ja käyttöikä vaikuttavat suoraan sekä …
Lue lisääThai-tyynyt eli thai pads ovat Muay Thai -harjoittelun perustyökalu, ja niiden paksuus ja käyttöikä vaikuttavat suoraan sekä …
Lue lisääFokuspadit ovat valmentajan tärkein työkalu, kun teknistä osaamista, nopeutta ja reagointikykyä harjoitellaan parityönä.
Lue lisää